{"id":577,"date":"2021-06-17T00:10:22","date_gmt":"2021-06-17T00:10:22","guid":{"rendered":"http:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=577"},"modified":"2021-06-17T00:10:22","modified_gmt":"2021-06-17T00:10:22","slug":"infecciones-en-los-pies-como-prevenir-la-accion-de-hongos-bacterias-y-virus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=577","title":{"rendered":"Infecciones en los pies: c\u00f3mo prevenir la acci\u00f3n de hongos, bacterias y virus."},"content":{"rendered":"

verano es sin\u00f3nimo de descanso y disfrute. Y tambi\u00e9n de actividades l\u00fadicas muy relacionadas con el agua, ya sea en piscinas o en playas, que pueden tener consecuencias para la salud. El contacto directo con la arena, duchas, vestuarios, el calzado, la humedad y las altas temperaturas<\/strong> pueden acarrear diversos problemas como la verruga plantar o el pie de atleta, entre otros, provocados por la acci\u00f3n de hongos, bacterias y virus.<\/p>\n

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Como se pasa m\u00e1s tiempo en piscina y lugares en los que se puede encontrar agua estancada, somos m\u00e1s propensos a pescar bacterias, hongos y virus en los pies que son las patolog\u00edas m\u00e1s comunes.<\/strong> Las altas temperaturas y la humedad son el caldo de cultivo perfecto para que se mantengan los microorganismos por mucho tiempo.<\/div>\n
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C\u00f3mo evitar problemas<\/strong><\/h3>\n
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  • No caminar descalzo<\/strong> por zonas h\u00famedas comunitarias como piscinas ni por el suelo mojado.<\/li>\n
  • Es imprescindible la utilizaci\u00f3n de chanclas<\/strong> porque act\u00faan como barrera ante los contagios.<\/li>\n
  • Su uso debe limitarse a la playa, piscinas y duchas p\u00fablicas<\/strong>, para evitar afecciones d\u00e9rmicas, pero no debe utilizarse como calzado habitual, ya que puede acarrear otros problemas pues el pie no tiene protecci\u00f3n.<\/li>\n
  • No compartir<\/strong> zapatos, calcetines ni toallas es fundamental.<\/li>\n
  • Mantener una buena higiene<\/strong> de las chanclas, toallas… y lavar todo siempre despu\u00e9s de su uso en piscinas, ya que es muy importante para evitar que los microorganismos se mantengan.<\/li>\n
  • La higiene de nuestros pie<\/strong>s tambi\u00e9n es b\u00e1sica para eliminar los posibles microorganismos que nos producen dichas infecciones antes de que germinen en piel y u\u00f1as.<\/li>\n
  • Se deben secar en profundidad los pies despu\u00e9s de mojarlos<\/strong>, insistiendo entre los dedos pues la humedad facilita la aparici\u00f3n de los hongos ya que estos microorganismos proliferan de mejor manera en ambientes h\u00famedos, con calor y donde no les d\u00e9 mucho el sol, como pueden ser los espacios interdigitales.<\/li>\n
  • Para los deportistas es recomendable el uso de calcetines de algod\u00f3n<\/strong> porque ayuda a absorber el sudor.<\/li>\n
  • Tambi\u00e9n es apropiada la utilizaci\u00f3n de talcos de secado<\/strong> para evitar la transpiraci\u00f3n y mantener los pies secos. O cremas antimic\u00f3ticas<\/strong> para mantener los pies frescos y evitar el pie de atleta.<\/li>\n
  • La hidrataci\u00f3n de la piel de los pies<\/strong> es otro aspecto a tener en cuenta, aunque debe ser preferiblemente de noche para evitar aumentar la sudoraci\u00f3n durante el d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    verano es sin\u00f3nimo de descanso y disfrute. Y tambi\u00e9n de actividades l\u00fadicas muy relacionadas con el agua, ya sea en piscinas o en playas, que pueden tener consecuencias para la salud. El contacto directo con la arena, duchas, vestuarios, el calzado, la humedad y las altas temperaturas pueden acarrear diversos problemas como la verruga plantar…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,12],"tags":[],"class_list":["post-577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-cuidado-de-los-pies","category-11","category-12","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=577"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":579,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/577\/revisions\/579"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}