{"id":970,"date":"2024-02-09T12:41:59","date_gmt":"2024-02-09T12:41:59","guid":{"rendered":"http:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970"},"modified":"2024-02-20T12:45:30","modified_gmt":"2024-02-20T12:45:30","slug":"uso-de-plantillas-en-los-zapatos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970","title":{"rendered":"Uso de Plantillas en los Zapatos"},"content":{"rendered":"

Los pies son una parte muy importante del cuerpo, por lo que deben ser protegidos con <\/span>plantillas en el calzado<\/span> y los zapatos adecuados; se conforman por decenas de huesos, articulaciones, ligamentos y m\u00fasculos, que son los encargados de cargar todo el peso cuando est\u00e1n de pie, caminando o corriendo. Sin la adecuada protecci\u00f3n y gu\u00eda para cuidarlos, los pies pueden sufrir da\u00f1os y lesiones graves.<\/span><\/p>\n

Como pod\u00f3logo, debes saber que las estructuras de los pies son diferentes en cada individuo, muchas personas no se sienten c\u00f3modas con sus zapatos y en muchas ocasiones culpan a los modelos o la marca de los zapatos, pero tienen que tomar en cuenta que los calzados siempre se fabrican con una forma precisa para lograr una fabricaci\u00f3n constante y homog\u00e9nea, por lo que es posible que no se sientan c\u00f3modos, porque su forma no se adapta al f\u00edsico de las personas. Sin embargo, esto puede modificarse con el uso de las plantillas adecuadas dentro del zapato.<\/span><\/p>\n

De acuerdo con el tipo de zapato, las plantillas se pueden sustituir o superponer; las plantillas se colocan dentro de los zapatos y logran un volumen adecuado para que se adapten a los pies, as\u00ed como pueden sustituirse y colocar plantillas m\u00e1s c\u00f3modas y mejor adaptaci\u00f3n al f\u00edsico y las necesidades espec\u00edfica de cada persona.<\/span><\/p>\n

Existe una amplia variedad de materiales con los que se realizan las plantillas, as\u00ed como diferentes estilos y cortes que se pueden adaptar tanto para las actividades cotidianas, las pr\u00e1cticas deportivas, el trabajo y necesidades ortop\u00e9dicas en espec\u00edfico.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para que puedas diagnosticar y\/o recomendar una plantilla adecuada a tus pacientes, es importante que te prepares profesionalmente. Te invitamos a conocer el Instituto Podol\u00f3gico Mexicano ubicado en Av. Santiago #33 A Piso 1 Esquina con Playa Tenacatita, Col. Santiago Sur, Iztacalco C.P. 08800, el cual te brinda una preparaci\u00f3n de calidad para que puedas atender de forma correcta a todos tus futuros pacientes. Contamos con profesionales altamente capacitados que te instruir\u00e1n te\u00f3rica y pr\u00e1cticamente para cualquier tipo de paciente al que te quieras enfocar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Beneficios de usar plantillas especiales<\/i><\/b><\/p>\n

Muy pocas personas conocen realmente cu\u00e1les son los principales beneficios que les puede aportar el usar las plantillas adecuadas en el calzado, tanto para su vida diaria como para hacer deporte o trabajar, tal vez porque nunca han usado otras plantillas que no sean las est\u00e1ndar en los zapatos; pero como mencionamos, las plantillas adecuadas son de suma importancia y les traer\u00e1n muchos beneficios a sus pies.<\/span><\/p>\n

Existen plantillas con una amplia variedad de caracter\u00edsticas, desde las anat\u00f3micas que se adaptan a la forma del pie, las ortop\u00e9dicas ideales para aquellos que tienen problemas en los pies, las deportivas que los ayudan a practicar deportes con mayor seguridad y eficiencia, las de descanso si es que necesitan que sus pies est\u00e9n m\u00e1s c\u00f3modos despu\u00e9s de un largo d\u00eda de trabajo, para los pies fr\u00edos, que se recomiendan para las personas con problemas de circulaci\u00f3n, las antiolor necesarias para aquellos que sufren de pie de atleta, entre muchas otras.<\/span><\/p>\n

Asimismo, los materiales pueden variar de acuerdo con cada necesidad, como la espuma de l\u00e1tex, la goma Eva, la piel, el carb\u00f3n activado, el caucho, entre otros; estos materiales los proteger\u00e1n y har\u00e1n que se sientan m\u00e1s c\u00f3modos. A pesar de que muchas personas pueden realizar sus actividades c\u00f3modamente con las plantillas est\u00e1ndar, siempre se recomiendan las especiales.<\/span><\/p>\n

Razones para usar plantillas en los zapatos<\/i><\/b><\/p>\n

El recomendar las mejores plantillas para su calzado es un plus para que est\u00e9n m\u00e1s c\u00f3modos sus pacientes y puedan proteger sus pies. Algunas razones por las que puedes recomendar su uso son:<\/span><\/p>\n

1.<\/span> ESTABILIDAD Y EQUILIBRIO<\/span><\/h3>\n

Las <\/span>plantillas para calzado<\/span> aportan altos niveles de estabilidad y equilibrio. Lo que incrementa en gran medida la comodidad, facilita caminar y realizar actividades f\u00edsicas similares.<\/span><\/p>\n

2.<\/span> AMORTIGUAN EL IMPACTO CONSTANTE<\/span><\/h3>\n

Al caminar, trotar o correr, se genera un impacto y este es recibido directamente por la planta del pie. Las plantillas disminuyen este impacto, evitando problemas \u00f3seos en las rodillas y pies a futuro. Es esta una de las principales causas por la cual los expertos recomiendan utilizar plantillas que se adapten a las necesidades de cada persona.<\/span><\/p>\n

3.<\/span> DISMINUYEN EL CANSANCIO DEL PIE<\/span><\/h3>\n

En el d\u00eda a d\u00eda, se realizan diversas actividades que requieren que una persona se mantenga de pie y esto, causa un notable cansancio. Contar con un calzado de calidad y plantillas adaptadas a las necesidades espec\u00edficas de cada persona, disminuye en gran medida el agotamiento.<\/span><\/p>\n

4.<\/span> EVITAN LESIONES<\/span><\/h3>\n

Ya se ha mencionado que utilizar las plantillas adecuadas puede incluso prevenir o evitar lesiones. Cuando no se cuenta con el calzado adecuado para el pie y sus respectivas plantillas, estas, se convierten en una situaci\u00f3n recurrente. Esto explica el gran esfuerzo de las empresas para optimizar al m\u00e1ximo sus productos.<\/span><\/p>\n

5.<\/span> OFRECEN CARACTER\u00cdSTICAS AISLANTES<\/span><\/h3>\n

Al tratarse de una pieza que se interpone entre el contacto directo del pie, la suela del zapato y el suelo, las <\/span>plantillas para calzado<\/span> cumplen con una funci\u00f3n aislante. En temperaturas bajas, cuando el fr\u00edo se convierte en un detalle a tener en cuenta, la selecci\u00f3n de unas plantillas adecuadas, pueden ser de gran ayuda.<\/span><\/p>\n

Si quieres aprender m\u00e1s del tema, te invitamos a conocer el Instituto Podol\u00f3gico Mexicano para seguir prepar\u00e1ndote y ser un mejor pod\u00f3logo para tus pacientes. \u00a1Te esperamos! <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los pies son una parte muy importante del cuerpo, por lo que deben ser protegidos con plantillas en el calzado y los zapatos adecuados; se conforman por decenas de huesos, articulaciones, ligamentos y m\u00fasculos, que son los encargados de cargar todo el peso cuando est\u00e1n de pie, caminando o corriendo. Sin la adecuada protecci\u00f3n y…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":971,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[82],"class_list":["post-970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-de-los-pies","tag-plantillas","category-12","description-off"],"yoast_head":"\nUso de Plantillas en los Zapatos - Instituto Podol\u00f3gico Mexicano<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uso de Plantillas en los Zapatos - Instituto Podol\u00f3gico Mexicano\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Los pies son una parte muy importante del cuerpo, por lo que deben ser protegidos con plantillas en el calzado y los zapatos adecuados; se conforman por decenas de huesos, articulaciones, ligamentos y m\u00fasculos, que son los encargados de cargar todo el peso cuando est\u00e1n de pie, caminando o corriendo. Sin la adecuada protecci\u00f3n y…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Instituto-Podol%c3%b3gico-Mexicano-1566931326747443\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-09T12:41:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-20T12:45:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/plantillas-ortopedicas-para-ninos.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"729\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"490\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/person\/f0695dfc6fb7c1f8f0ba25507c95abcc\"},\"headline\":\"Uso de Plantillas en los Zapatos\",\"datePublished\":\"2024-02-09T12:41:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-20T12:45:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970\"},\"wordCount\":950,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#organization\"},\"keywords\":[\"Plantillas\"],\"articleSection\":[\"Cuidado de los Pies\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970\",\"url\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970\",\"name\":\"Uso de Plantillas en los Zapatos - Instituto Podol\u00f3gico Mexicano\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-02-09T12:41:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-20T12:45:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uso de Plantillas en los Zapatos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/\",\"name\":\"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano\",\"description\":\"excelencia acad\u00e9mica\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#organization\",\"name\":\"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano\",\"url\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/institutopodologicomexicano.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-IMP-100px.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/institutopodologicomexicano.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-IMP-100px.png\",\"width\":193,\"height\":100,\"caption\":\"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Instituto-Podol\u00f3gico-Mexicano-1566931326747443\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/person\/f0695dfc6fb7c1f8f0ba25507c95abcc\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53ad46fe1d1197ea8aaa9efc07410a153f7d74b31f686a71ba2988869bf11187?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53ad46fe1d1197ea8aaa9efc07410a153f7d74b31f686a71ba2988869bf11187?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uso de Plantillas en los Zapatos - Instituto Podol\u00f3gico Mexicano","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Uso de Plantillas en los Zapatos - Instituto Podol\u00f3gico Mexicano","og_description":"Los pies son una parte muy importante del cuerpo, por lo que deben ser protegidos con plantillas en el calzado y los zapatos adecuados; se conforman por decenas de huesos, articulaciones, ligamentos y m\u00fasculos, que son los encargados de cargar todo el peso cuando est\u00e1n de pie, caminando o corriendo. Sin la adecuada protecci\u00f3n y…","og_url":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970","og_site_name":"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Instituto-Podol%c3%b3gico-Mexicano-1566931326747443\/","article_published_time":"2024-02-09T12:41:59+00:00","article_modified_time":"2024-02-20T12:45:30+00:00","og_image":[{"width":729,"height":490,"url":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/plantillas-ortopedicas-para-ninos.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/person\/f0695dfc6fb7c1f8f0ba25507c95abcc"},"headline":"Uso de Plantillas en los Zapatos","datePublished":"2024-02-09T12:41:59+00:00","dateModified":"2024-02-20T12:45:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970"},"wordCount":950,"publisher":{"@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#organization"},"keywords":["Plantillas"],"articleSection":["Cuidado de los Pies"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970","url":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970","name":"Uso de Plantillas en los Zapatos - Instituto Podol\u00f3gico Mexicano","isPartOf":{"@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#website"},"datePublished":"2024-02-09T12:41:59+00:00","dateModified":"2024-02-20T12:45:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?p=970#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uso de Plantillas en los Zapatos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#website","url":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/","name":"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano","description":"excelencia acad\u00e9mica","publisher":{"@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#organization","name":"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano","url":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/institutopodologicomexicano.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-IMP-100px.png","contentUrl":"http:\/\/institutopodologicomexicano.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/logo-IMP-100px.png","width":193,"height":100,"caption":"Instituto Podol\u00f3gico Mexicano"},"image":{"@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Instituto-Podol\u00f3gico-Mexicano-1566931326747443\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/person\/f0695dfc6fb7c1f8f0ba25507c95abcc","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53ad46fe1d1197ea8aaa9efc07410a153f7d74b31f686a71ba2988869bf11187?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/53ad46fe1d1197ea8aaa9efc07410a153f7d74b31f686a71ba2988869bf11187?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=970"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":972,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/970\/revisions\/972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutopodologicomexicano.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}