El comienzo de un nuevo año es una oportunidad perfecta para renovar hábitos y dar prioridad a nuestra salud, incluyendo el cuidado de nuestros pies. Al ser la base de nuestro cuerpo, mantenerlos en buen estado nos ayuda a enfrentar cada día con energía y comodidad. Sigue estas recomendaciones para empezar el año con el…
La temporada navideña es una época de reuniones, caminatas y largas jornadas de pie. Estas actividades pueden pasar factura a tus pies si no les prestas la atención necesaria. Sigue estos consejos para mantenerlos saludables y disfrutar al máximo de las festividades: Elige calzado adecuado: Durante las reuniones, opta por zapatos cómodos y de buena…
El invierno trae consigo bajas temperaturas que pueden afectar la salud de nuestros pies si no los cuidamos adecuadamente. Aquí te compartimos algunos consejos prácticos para mantenerlos en óptimas condiciones durante esta temporada: Usa calcetines de materiales cálidos y transpirables: Opta por calcetines de lana o algodón térmico que mantengan tus pies calientes y eviten…
Consejos para Evitar Hongos e Infecciones Con el uso frecuente de calzado cerrado durante esta época, aumentan los casos de hongos e infecciones en los pies, especialmente cuando no se siguen ciertos cuidados esenciales. La humedad y la falta de ventilación dentro del calzado pueden crear el ambiente perfecto para el desarrollo de hongos y…
Octubre marca el inicio de la temporada de otoño, y aunque en México no experimentamos cambios extremos de clima, esta época invita a adaptar nuestros cuidados podológicos. Con el cambio de estación, solemos recurrir a calzado cerrado, lo que puede aumentar el riesgo de humedad, hongos y problemas de fricción. Para mantener tus pies sanos,…
Octubre es un mes en el que se conmemoran diversas causas de salud, y entre ellas, es un buen momento para recordar la importancia de cuidar nuestros pies, especialmente para quienes padecen diabetes. La salud podológica en personas con diabetes es crucial, ya que esta enfermedad puede comprometer la circulación y el sistema nervioso, generando…
El clima tiene un efecto considerable en la salud de nuestros pies, y en una ciudad como la Ciudad de México, donde el clima es cambiante y varía entre calor, lluvia y frío, es importante saber cómo cuidar nuestros pies para prevenir problemas. Cada estación o condición climática puede influir de manera distinta en la…
El clima en la Ciudad de México puede ser impredecible, con cambios bruscos de temperatura, lluvias intensas o días extremadamente calurosos. Estos factores climáticos pueden tener un impacto significativo en la salud de tus pies, generando desde resequedad hasta problemas más graves como infecciones o lesiones. A continuación, te ofrecemos algunas recomendaciones prácticas para mantener…
El clima en la Ciudad de México es conocido por sus cambios frecuentes, que van desde lluvias intensas hasta días soleados, lo que puede afectar directamente la salud de nuestros pies. Como podólogo especializado, he notado que muchas personas no son conscientes de cómo las condiciones climáticas influyen en el bienestar podal. A continuación, te…
La salud de los pies es crucial desde una edad temprana, ya que el desarrollo adecuado de los pies en los niños puede prevenir problemas futuros y garantizar una vida activa y sin dolor. La podología infantil se centra en la prevención, diagnóstico y tratamiento de los problemas podológicos en los niños. Aquí exploramos la…
