El comienzo de un nuevo año es una oportunidad perfecta para renovar hábitos y dar prioridad a nuestra salud, incluyendo el cuidado de nuestros pies. Al ser la base de nuestro cuerpo, mantenerlos en buen estado nos ayuda a enfrentar cada día con energía y comodidad. Sigue estas recomendaciones para empezar el año con el…
La temporada navideña es una época de reuniones, caminatas y largas jornadas de pie. Estas actividades pueden pasar factura a tus pies si no les prestas la atención necesaria. Sigue estos consejos para mantenerlos saludables y disfrutar al máximo de las festividades: Elige calzado adecuado: Durante las reuniones, opta por zapatos cómodos y de buena…
El invierno trae consigo bajas temperaturas que pueden afectar la salud de nuestros pies si no los cuidamos adecuadamente. Aquí te compartimos algunos consejos prácticos para mantenerlos en óptimas condiciones durante esta temporada: Usa calcetines de materiales cálidos y transpirables: Opta por calcetines de lana o algodón térmico que mantengan tus pies calientes y eviten…
Consejos de Cuidado Podológico Las uñas encarnadas son un problema común en esta temporada debido al uso frecuente de zapatos cerrados y ajustados. Cuando el borde de la uña se incrusta en la piel, puede causar dolor, enrojecimiento e incluso infección si no se trata adecuadamente. Para prevenir este problema, en el Instituto Podológico Mexicano…
Consejos para Evitar Hongos e Infecciones Con el uso frecuente de calzado cerrado durante esta época, aumentan los casos de hongos e infecciones en los pies, especialmente cuando no se siguen ciertos cuidados esenciales. La humedad y la falta de ventilación dentro del calzado pueden crear el ambiente perfecto para el desarrollo de hongos y…
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el ajuste, la zancada y la funcionalidad para que puedas recomendarle a tus pacientes las zapatillas correctas y puedan salir a correr sin ningún problema. El calzado con el que se corre es algo muy personal que se elige siguiendo una serie de criterios, como el tipo…
No hay una edad establecida para que comiences a visitar al podólogo. Sin embargo, se recomienda que a partir de que uno comienza a caminar de forma independiente acudamos a la primera revisión, ya que en ese momento se pueden detectar problemas o anomalías a tiempo y, por ende, serán diagnosticadas y tratadas. De esta…
Estudiar podología no solo implica conocer la forma adecuada de retirar de forma correcta una uña enterrada. Un podólogo también puede diagnosticar y tratar: Patologías comunes. Como son las alteraciones óseas, musculoesqueléticas y dermatológicas; es decir, juanetes, callos, hongos, papilomas, fascitis plantar. Pie cavo o plano. En ambos casos es aconsejable un seguimiento continúo de…
El precio por atender una uña enterrada, como profesional en podología, puede ir desde los $500 hasta $1000 pesos mexicanos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos precios pueden aumentar si se necesita un tratamiento más complejo. Los precios de los distintos procedimientos que realiza un podólogo varían debido a diferentes factores como…
Mejorar o mantener la salud de tus pies es un punto muy importante para que puedas gozar de una buena salud integral. Conoce estas diez claves en el cuidado de los pies que puedes llevar a cabo tú mismo: Revisa tus pies todos los días para asegurarte de que no tengan ampollas, moretones, uñas…
